Forse avrei dovuto aggiungere alla lista dei miei obiettivi del 2024 anche scrivere questo blog con più costanza.
Però voglio essere onesta, tra poco sarà Settembre, per tanti è un nuovo Gennaio, quindi si può anche fare un punto di quello che abbiamo raggiunto fino ad ora.
La app che mi aiuta a tener traccia del raggiungimento dei miei obiettivi (sì, ho una app anche per questo..) dice che
1/ su 33 settimane solo 9 settimane ho letto davvero almeno per 1h
2/ non so garantire la costanza, ma fino ad ora ho finito un master online e ne ho iniziato un altro, quindi credo di aver imparato qualcosa.
3/ su 228 giorni per 170 giorni ho raggiunto e superato il mio target di 8.000 passi al giorno.
4/ e 5/ lo sport è da sempre un mio grande fallimento…
6/ su 228 giorni ho contattato un amico solo 66 volte…
7/ su 228 giorni ho raggiunto il target di acqua bevuta solo 24 giorni… meno male che non sono una pianta altrimenti sarei bella che rinsecchita.
Se dovessi darmi un punteggio direi 5 su 10, come dicevo al momento di fare i conti si trovano sempre delle scuse per giustificare le proprie azioni. La mia scusa è che sono fatta così, alti e bassi, spesso nei giorni di self motivation cerco di incoraggiarmi, darmi degli obiettivi, pensare delle strategie di successo, ma queste non sempre funzionano.
Non bisogna essere troppo duri con se stessi. Ma neanche troppo buoni.
Non darti la possibilità di crearti troppe scuse, cerca di renderti la vita più facile per raggiungere gli obiettivi. Fai piccoli passi. Fatti i complimenti quando li raggiungi e non colpevolizzarti troppo quando non ce la fai. Tutti viviamo alti e bassi. Dobbiamo esserci per noi stessi negli alti e nei bassi.
